Lessen

Locaties

Boek 2 gratis proeflessen
Trainer houdt pads vast tijdens een privéles

Privéles · 1-op-1 of kleine groep

Personal training

Ontwikkeling op maat. Sneller je doelen halen, met volledige aandacht van je instructeur.

Ontwikkeling op maat

Het begint met een goed gesprek

Personal training begint met een gesprek tussen leerling en instructeur. We willen begrijpen wat je wilt bereiken en wat daarbij belangrijk voor je is. Vanuit onze expertise geven we daar eerlijke feedback op, en samen formuleren we haalbare doelen.

Tijdens de training focussen we op het behalen van jouw doelen en jouw ontwikkeling als leerling. Elke les kom je een stap dichter bij je doel, en ga je met een voldaan gevoel naar huis.

Privébegeleiding vraagt een andere kwaliteit dan groepsbegeleiding. Naast onze groepslessen zijn we daarom gespecialiseerd in privélessen.

Silhouet van een vechtsporter bij zonsondergang

Wat zijn de voordelen?

Waarom privéles

Trainer houdt pads vast voor een leerling

Begeleiding op maat

Een programma rond jouw doelen, niveau en eventuele blessures.

Vastberaden bokser met handschoenen

Jij bepaalt

Kies zelf de momenten en de frequentie van je lessen.

Instructeur doet een trap voor aan een kleine groep

1-op-1 of kleine groep

Alleen, met je partner of met een paar vrienden.

Vechtsporter knoopt geconcentreerd een zwarte band om

Diepgang

Ruimte voor verdieping, evaluatie en persoonlijke feedback.

Silhouet van een hoge trap bij schemering op het strand

Sneller resultaat

Volledige aandacht betekent dat je je doelen sneller haalt.

Groep beoefent Kung Fu voor een Chinese tempel

Elke discipline

Wing Chun, Tai Chi, Qi Gong of boksen: jij kiest de focus.

Ervaringen

Wat leerlingen zeggen

Door de lessen van Sifu is het voor mij mogelijk geworden om mijn doel van innerlijke rust te behalen.
Tom W.Leerling
Dankzij Kung Fu heb ik het vertrouwen in mezelf hersteld, en daarmee ook het vertrouwen in het leven.
Maartje G.Leerling
“Is de weg vrij, ga dan naar voren” is een van de principes die we leren. Wing Chun heeft voor mij de weg vrijgemaakt om vooruit te groeien in mijn leven.
Edward L.Leerling Wing Chun

Gratis proefles

Plan een kennismaking

Vertel ons kort wat je doel is. We nemen contact op om een eerste les in te plannen.

  • Kennismakingsgesprek over je doelen
  • Flexibele tijden
  • In Haarlem of Amsterdam
Locatie

We gebruiken je gegevens alleen om contact op te nemen over je proefles. Zie onze privacyverklaring.

FAQ

Vragen over personal training

Voor wie is personal training geschikt?

Voor iedereen die sneller vooruit wil, een specifiek doel heeft of liever niet in een groep begint. Ook als aanvulling op de groepslessen.

Kan ik met een vriend of partner trainen?

Ja, naast 1-op-1 kun je ook in een kleine groep trainen.

Welke disciplines kan ik privé trainen?

Wing Chun Kung Fu, Tai Chi & Qi Gong en boksen.

Wat kost personal training?

Dat hangt af van de frequentie en of je alleen of in een kleine groep traint. Neem contact op voor een voorstel op maat.

Aanbod

Ook interessant

Twee kinderen in trainingspak oefenen trappen
4–16 jaar

Kung Fu Kids

Zelfvertrouwen, discipline en respect. Kung Fu als aanvulling op school.

Man beoefent Tai Chi in een park
Alle leeftijden

Tai Chi & Qi Gong

Authentieke Yang-stijl Taijiquan voor gezondheid én als krijgskunst.

Bokser met handschoenen en hoofdbeschermer in dekking
Privé & kleine groep

Boksen

Kracht, conditie en coördinatie. Ontwikkeld met een NOC*NSF-coach.

Lachend meisje in vechtsportpak
Jaarprogramma

Bullyproof

Kinderen leren pesten herkennen, voor zichzelf opkomen en weerbaar worden.

Boek 2 gratis proeflessen