Lessen

Locaties

Boek 2 gratis proeflessen
Man beoefent Tai Chi in een park

Taijiquan · Qi Gong · Nei Gong

Tai Chi & Qi Gong

Krijgskunst vanuit een authentieke bron. Voor wie Tai Chi wil beoefenen voor de gezondheid, als krijgskunst, of allebei.

Authentieke Yang-stijl

Een officiële school onder Sifu Liang Dehua

Connect Kung Fu Tai Chi is een officiële school onder Tai Chi-Sifu Liang Dehua. We zijn toegewijd aan het behouden, promoten en verspreiden van authentieke Yang-stijl Taijiquan (Tai Chi Chuan), overgeleverd via een van China’s meest authentieke en complete afstammingslijnen.

Ons lesprogramma is afgeleid van de officiële lijn van grootmeester Gu Lisheng, doorgegeven via zijn laatste indoor-leerling, meester Chi Qingsheng. Daarnaast bevat het curriculum essentiële kennis van Liang Dehua’s eerdere Taijiquan-leraren.

Groep mensen beoefent Tai Chi in een park
6egeneratie indoor-leerlijn

Wat je leert

Drie pijlers

Tai Chi, Qi Gong en Nei Gong vullen elkaar aan: beweging, energie en innerlijke transformatie.

Man beoefent Tai Chi tussen hoge bomen

Taijiquan

Yang-stijl vormen en toepassingen, geoefend voor zowel de gezondheids- als de krijgsaspecten van deze diepgaande kunst.

Mensen doen Qi Gong-oefeningen in een park

Qi Gong

“Energiewerk”: de gezondheidscomponent. Medische Qi Gong-oefeningen voor welzijn, Qi Gong-massage en oefeningen om Qi uit hemel en aarde op te nemen.

Silhouet van een mediterende persoon

Nei Gong

“Intern werk”: vitaliteit (Jing), energie (Qi) en geest (Shen) cultiveren via Jibengong, ademhaling, meditatie en alchemistische oefeningen.

Afstamming

De leerlijn

Grootmeester Gu Lisheng (Gu Luping) was een leerling van zowel Yang Shaohou als Yang Chengfu, twee sleutelfiguren van de Yang-familie. Zijn kunst werd doorgegeven aan zijn laatste indoor-leerling, meester Chi Qingsheng.

Liang Dehua is een gecertificeerde indoor-leerling in de 6e generatie van deze lijn. Onze school onderwijst zijn curriculum.

Qi Gong & Nei Gong

Energie en intern werk

Qi Gong

Qi Gong betekent “energiewerk” en kan worden gezien als de gezondheidscomponent van de beoefening. We geven les in medische Qi Gong, ontworpen om een goede gezondheid te behouden en veelvoorkomende gezondheidsklachten aan te pakken. Onze methoden omvatten Qi Gong-oefeningen voor welzijn, Qi Gong-massage, oefeningen om Qi uit hemel en aarde op te nemen en manieren om externe Qi toe te passen om anderen te behandelen (Wai Qi Liao Fa).

Nei Gong

Nei Gong betekent letterlijk “intern werk”: de training die de beoefenaar van binnenuit transformeert. De klassieke teksten beschrijven het als een methode om vitaliteit (Jing), energie (Qi) en geest (Shen) te cultiveren, door vitaliteit om te zetten in energie en energie in geest.

Het is een reeks oefeningen bestaande uit Jibengong (basislichaamsmethoden), Qi Gong, ademhalingsoefeningen, meditatie, vechtkunst en alchemistische praktijken. Voor vechtsporters helpt het bijvoorbeeld bij het ontwikkelen van interne kracht.

Ervaringen

Wat leerlingen zeggen

Door de lessen van Sifu is het voor mij mogelijk geworden om mijn doel van innerlijke rust te behalen.
Tom W.Leerling
Dankzij Kung Fu heb ik het vertrouwen in mezelf hersteld, en daarmee ook het vertrouwen in het leven.
Maartje G.Leerling
“Is de weg vrij, ga dan naar voren” is een van de principes die we leren. Wing Chun heeft voor mij de weg vrijgemaakt om vooruit te groeien in mijn leven.
Edward L.Leerling Wing Chun

Gratis proefles

Ervaar Tai Chi

Vraag een gratis proefles aan. We nemen contact op over de lesmogelijkheden en tijden bij jou in de buurt.

  • Geschikt voor elke leeftijd en conditie
  • Rustig tempo, persoonlijke aandacht
  • Voor gezondheid en krijgskunst
Locatie

We gebruiken je gegevens alleen om contact op te nemen over je proefles. Zie onze privacyverklaring.

FAQ

Vragen over Tai Chi

Is Tai Chi geschikt voor ouderen of mensen met klachten?

Tai Chi en Qi Gong worden in een rustig tempo beoefend en zijn geschikt voor vrijwel iedereen. Heb je specifieke klachten? Bespreek ze tijdens je proefles, dan passen we de oefeningen aan.

Is Tai Chi een vechtkunst?

Ja. Taijiquan is van oorsprong een krijgskunst. Wij onderwijzen zowel de gezondheidsaspecten als de krijgstoepassingen.

Wat is het verschil tussen Tai Chi en Qi Gong?

Tai Chi (Taijiquan) is een compleet krijgskunstsysteem met vormen en toepassingen. Qi Gong is “energiewerk”: oefeningen die zich specifiek richten op gezondheid, ademhaling en energie.

Wanneer zijn de Tai Chi-lessen?

Vraag via het proeflesformulier naar de actuele Tai Chi-tijden. We nemen contact met je op met de mogelijkheden.

Aanbod

Ook interessant

Twee kinderen in trainingspak oefenen trappen
4–16 jaar

Kung Fu Kids

Zelfvertrouwen, discipline en respect. Kung Fu als aanvulling op school.

Bokser met handschoenen en hoofdbeschermer in dekking
Privé & kleine groep

Boksen

Kracht, conditie en coördinatie. Ontwikkeld met een NOC*NSF-coach.

Lachend meisje in vechtsportpak
Jaarprogramma

Bullyproof

Kinderen leren pesten herkennen, voor zichzelf opkomen en weerbaar worden.

Trainer houdt pads vast voor een leerling tijdens een privéles
1-op-1

Personal training

Begeleiding op maat, op jouw momenten en in jouw tempo.

Boek 2 gratis proeflessen